柚子的营养价值及种植时间

 

柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是很多人都爱吃的水果之一，主要在中秋节前后最多人食用。

 

 

柚子含有丰富的营养元素，含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。

 

柚子本身它含有丰富的营养价值，而且能够起到美容养颜的食疗功效，另外还能够减肥瘦身，是多种疾病的防治手段。同时还能够促进人体吸收钙铁营养物质，而且本身含有较多的天然叶酸，对于备孕和怀孕女性来说能够预防贫血，也能够促进胎儿的发育。

 

柚子种植的环境需要时间、温度、水分、施肥养护等条件。最好的栽种时机通常是在灭年九月至十一月之间，也就是每年春天的二、三月份。这两个时期，柚子树的繁殖力很强，移植后的根系会更好，可以达到90%的存活率，适合葡萄柚生长的气温为17~18℃。